Filtrowanie
Książki o nerwicy lękowej
Liczba produktów: 123
Liczba produktów: 123
Człowiek, który nie mógł przestać. Opowieści o nerwicach natręctw
36.77
Psychologia
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
36,77 zł
Poznajemy uczucia Podręcznik pracy z lękiem - Przewodnik dla trenerów grupowych
16.8
Psychoterapia
Harmonia
16,80 zł
Bądź wolny od lęku - Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem
25.14
Psychologia
eSPe
25,14 zł
Uzdrawianie energią Chi. Usuń blokady energetyczne, pokonaj ból, lęk i depresję
52.84
Paramedycyna
Studio Astropsychologii
52,84 zł
Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu
30.08
Psychologia
Zysk i S-ka
30,08 zł
Ćwiczenia na pokonanie lęku. - Książeczka dla nieustraszonych wojowników
29.96
Książki o strachu i zmartwieniach
Lingea
29,96 zł
Spróbuj żyć łagodniej. Jak wyjść z trybu przetrwania, pozbyć się stresu i lęku i odzyskać pełnię życia
29.2
Rozwój osobisty
eSPe
29,20 zł
Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę
21.79
Rozwój osobisty
Publicat
21,79 zł
Uwolnij się od lęku i stresu. 5 prostych kroków na pozbycie się negatywnego myślenia i odzyskanie zdrowego umysłu
46.15
Psychologia
Vital
46,15 zł
Wolny od lęku. Jak przerwać błędne koło niepokoju, aby odzyskać spokój umysłu
32.5
Psychologia
Czarna Owca
32,50 zł
Jak błyskawicznie poprawić nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
29.25
Psychologia
Czarna Owca
29,25 zł
Twój umysł to potęga. 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
32.32
Rozwój osobisty
Filia
32,32 zł
Lęk przed opuszczeniem. Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty na bliskości i zaufaniu
55.29
Związki, miłość, seks
GWP
55,29 zł
Leczenie chorób duszy. Terapia Hildegardowa dla cierpiących na depresję, lęki, napięcia i stres
47.44
Psychologia
Esprit
47,44 zł
Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności
46.05
Książki o mindfulness
GWP
46,05 zł
Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój
29.18
Joga, medytacja, mindfulness
Mamania
29,18 zł
Ponad lękiem - Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart
55.29
Rozwój osobisty
GWP
55,29 zł
Pod presją. Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt
29.18
Ciąża, macierzyństwo, rodzicielstwo
Mamania
29,18 zł
Od czego zacząć. Poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych
31.13
Psychologia
Publicat
31,13 zł
Książki o nerwicy lękowej – jak sobie poradzić z tym zaburzeniem?
W mowie potocznej lęk i strach często są używane zamiennie, jednak mają one różne znaczenia. Strach występuje, gdy jednostka staje w obliczu rzeczywistego zagrożenia, takiego jak utrata życia czy zdrowia. Z kolei lęk pojawia się bez konkretnego powodu lub w sytuacjach, gdzie niebezpieczeństwo jest mało realne – mimo to lęk paraliżuje całe ciało i umysł.
Nerwica lękowa to złożony zbiór zachowań ludzkich, wynikających z reakcji na różnorodne bodźce zewnętrzne. Jej źródła mogą sięgać przeszłości danej osoby lub być związane z nadwrażliwością na pewne aspekty życia codziennego, takie jak dźwięki czy sytuacje społeczne. Książki o nerwicy lękowej prezentują różne postacie tego zaburzenia i oferują rady dotyczące minimalizacji występowania negatywnych objawów.
Nerwica lękowa to złożony zbiór zachowań ludzkich, wynikających z reakcji na różnorodne bodźce zewnętrzne. Jej źródła mogą sięgać przeszłości danej osoby lub być związane z nadwrażliwością na pewne aspekty życia codziennego, takie jak dźwięki czy sytuacje społeczne. Książki o nerwicy lękowej prezentują różne postacie tego zaburzenia i oferują rady dotyczące minimalizacji występowania negatywnych objawów.
Książki o nerwicy lękowej – jak wesprzeć osoby cierpiące na to zaburzenie?
Książki na ten temat stanowią wartościowe źródło wiedzy zarówno dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć tę chorobę, jak i dla tych, którzy podejrzewają jej obecność u siebie i poszukują rzetelnych informacji. Choć publikacje nie zastąpią psychoterapii i farmakoterapii, mogą stanowić cenne źródło wsparcia. Książki zawierają nie tylko kluczowe informacje, obejmujące genezę nerwicy lękowej czy procedury diagnostyczne, ale propozycje ćwiczeń, jak można samodzielnie pokonywać lęk w określonych sytuacjach.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o nerwicy lękowej!
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o nerwicy lękowej!
Czytaj więcej
Tematy powiązane
- Książki o samorozwoju
- Książki o aromaterapii
- Książki o afirmacji
- Książki o atakach paniki
- Książki o relacjach
- Książki o filozofii
- Książki o cierpieniu
- Książki o emocjach
- Książki o nieśmiałości
- Książki o myśleniu
- Książki o problemach
- Książki o trudnym dzieciństwie
- Książki o sukcesie
- Nagroda im. Ferdynanda Wspaniałego
- Książki o zdrowym trybie życia
- Książki o wychowaniu
- Książki o chorobie dwubiegunowej
- Książki o nawykach
- Książki o psychologii dziecięcej
- Książki o motywacji
- Nagrody szkolne dla uczniów - przedszkole
- Znak - Kuchnia, poradniki, hobby
- Znak - rozkwitnij pełnią życia
- Książki o oddychaniu
- Książki o jodze i uważności dla dzieci
- Znak - Książki dla dzieci
- Znak - powrót do szkoły
- Znak - pomysł na prezent dla dziecka
- Prezenty świąteczne - podaruj spokój
- Promocja BW25 dla Klubu Czytamaniaka
- Znak - słońce, przygody i książki dla dzieci
- Książki o pracoholizmie
- Książki o schizofrenii
- Książki o samoakceptacji
- Książki o przyszłości
- Książki o Stanach Zjednoczonych
- Książki o traumie
- Książki o zdradzie małżeńskiej
- Książki o zdradzie
- Książki o samotności
- Książki o zaburzeniach odżywiania
- Książki o depresji
- Książki o mózgu
- Książki o buddyzmie
- Książki o uzależnieniach
- Książki o alkoholizmie
- Książki o lęku
- Książki o stresie
- Książki o prokrastynacji
- Książki o potworach
- Książki o nerwicy lękowej
- Książki o podświadomości
- Książki o medytacji
- Książki o pewności siebie
- Książki o asertywności
- Książki o poczuciu własnej wartości
- Książki o Aspergerze
- Książki o DDA
- Książki o zaburzeniach psychicznych
- Książki o pozytywnym myśleniu
- Książki o duszy
- Książki o zaburzeniach osobowości
Czytaj więcej
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
